食事

子供が健やかに成長するためには、食事のあり方に気を配ることが大切です。身長を伸ばすのに欠かせないたんぱく質、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンDといった栄養素をしっかり摂取できるようにしましょう... [続きを読む]

身長を伸ばすために必要な栄養素としてカルシウム、タンパク質、アミノ酸のアルギニンを挙げることが出来ます。 カルシウムは身長を伸ばす代表的な栄養素で骨の原料でもあります。 新しく骨を生成する... [続きを読む]

身長を伸ばすサプリとして誇大広告をしているものもありますが、本当にサプリで身長が伸びると思っていますか？ 実際問題、慎重が伸びるサプリというものはないと言えます。少しでも身長を伸ばすため... [続きを読む]